Yin Yoga Weekend Special (VOL!)- 7 t/m 9 december 2018 – Yogafactor & Pure Energy Yoga

Yin Yoga Weekend Special (VOL!)- 7 t/m 9 december 2018 - Yogafactor & Pure Energy Yoga

Dit retreat is VOL! Je kan op de wachtlijst geplaatst worden door ons een mail te sturen op info@pureenergyyoga.nl.

€495,00

Niet op voorraad, mail ons voor info.

Geef jezelf de tijd voor reflectie en het opdoen van nieuwe inzichten. Yin yoga is veel meer dan wat rekken en strekken, het biedt je vele handvaten voor je leven naast de yoga mat. Aan het eind van het weekend ga je ontspannen en vitaal de feestmaand in. Kom je ook?
 
DE LOCATIE
Ons weekend vindt plaats op een landgoed met twee historische boerderijen – onderdeel van Buitenplaats De Hoorneboeg.
Het landgoed is 13 hectare groot en heeft een eigen bos, eeuwenoude kronkelende paden en een magische heuvel in het midden.
 
Het hele weekend kun je genieten van de natuur, heerlijk dwalen op de kronkelpaden, de hei op of het bos in. Het natuurgebied is afgeschermd van de buitenwereld en heeft alles in zich om los te komen van de hectiek van je dagelijks bestaan.
Sta even stil en ruim tijd in voor bezinning rondom en op de magische heuvel in het midden van het landgoed. In vroegere tijden werd deze heuvel al bezocht voor spirituele doeleinden.
 
DE ACCOMMODATIE
De twee boerderijen waar ons yogaweekend wordt gehouden zijn met een gang aan elkaar verbonden. Beide boerderijen kijken uit over de weidse hei en liggen aan een uitgestrekte bostuin. Er is een mooie yogazaal, bibliotheek met haardkachel, een ruime woonkamer – ook met haardkachel- en een spa met sauna en relaxruimte uitkijkend over de hei.
 
Je kunt kiezen uit knusse een- en tweepersoonskamers op de bovenverdiepingen, allemaal met eigen badkamer!
De tweepersoons kamer zijn UITVERKOCHT!
 
PROGRAMMA
Onze yogaweekenden starten op vrijdagmiddag met een heerlijke gezonde lunch bij aankomst.
Daarna is er tijd om lekker de natuur of de sauna in te gaan of een massage te boeken.
 
Aan het eind van de middag heb je je eerste yogales. We sluiten de dag af met een gezamenlijk diner in de woonkamer met haardkachel.
Op zaterdag starten we de dag met een ontspannende Yin flow les, gevolgd door een uitgebreide brunch. Ook hierna is er weer voldoende me-time om zelf in te vullen.
In de middag is er nog een gezonde snack en een rustige yin yoga les, gevolgd door het diner. Op zondag hebben we nog een heerlijke yogales in de ochtend en sluiten we het weekend met elkaar af met een vega-brunch in de moestuin.
 
DOCENTEN
Marjon Rozema (Yogafactor) & Esther Scheen (Pure Energy Yoga) geven al vele jaren les, brengen een eigen ‘vibe’ met zich mee en vullen elkaar goed aan. Wat Yin yoga voor hen betekent, geven ze graag aan je door!
DOCENTEN
 
ESTHER
 
Esther geeft ruim 12 jaar diverse yogalessen. Van oorsprong werkzaam in de moleculaire biologie ontdekte ze tijdens een langdurig verblijf in Amerika poweryoga. Dit bleek een hele fijne manier te zijn om meer balans te ervaren in lijf en hoofd. Vanuit daar ontstond de zoektocht naar holistische manieren om lichaam en geest te verbinden, daarbij heeft Yin Yoga haar hart gestolen. Vanuit haar ervaringen deelt ze met veel plezier kennis, ontdekkingen en inzichten met jou.
 
Esther geeft Yin Yoga opleidingen, workshops en lessen waarbij altijd het verbinden van gezondheid op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch niveau centraal staan. Mijn lessen zijn een combinatie van wetenschappelijke kennis van lichaam en geest, Chinese geneeskunde, verbinding met de natuur, meditatie en mindfulness.
Haar doel is om mensen te inspireren om de connectie met zichzelf te maken en zichzelf te omarmen op weg naar meer balans.
 
MARJON
 
Marjon is yogadocente en freelance programma maker. Yin & Yang is letterlijk de manier waarop zij haar leven invulling geeft.
 
In eerste instantie volgde ze yoga lessen voor de broodnodige ontspanning naast een stress volle baan. Als tv journalist werkte Marjon in een hectische, door deadlines gedreven wereld. Yoga werd een rustpunt in haar leven, helemaal toen ze moeder werd. Ze kwam steeds vaker uit bij yoga en besloot zich meer en meer te verdiepen. Door de jaren heen volgde Marjon diverse opleidingen en workshops en kwalificieerde ze zich als Vinyasa -, Hormoon yoga en Yin yogadocent. Yin yoga is de vorm die haar hart heeft gestolen.
 
Marjon: ‘Yin yoga is voor mij een verademing in onze drukke maatschappij waar we continu worden overladen met prikkels. De manier waarop we naar lichaam en geest kijken, de oude Chinese wijsheden en tradities… voor mij een oneindige bron van inspiratie.‘ Nu geeft ze al zo’n 10 jaar (yin) yogalessen, organiseert ze workshops en retreats in binnen-en buitenland.
 
Daarnaast werkt ze nog als freelance tv programma maker. Werk dat veeleisend is en soms stressvol. Yoga houdt haar leven zoveel mogelijk in balans, met genoeg tijd voor haar gezin met twee zonen van 12 en 9.
Elke Yin yoga sessie bereidt ze net zo creatief voor als een tv draaiboek, maar zonder echt zweverig te worden. Marjon combineert de meditatieve yin poses met mudra’s en wisselt de lange houdingen af met zachte vloeiende bewegingen. Ze werkt met thema’s, afgestemd op het seizoen of het moment en biedt graag extra poses aan voor de balans van je hormoon stelsel.

Inclusief:
– Verblijf – Alle yogalessen – Alle maaltijden – Onbeperkt water en thee – Gebruik van yogamaterialen – Gebruik van sauna
Locatie:
De Hoorneboeg Hilversum