DVD

  • Bekeken:
  • Mama & baby Zwangerschapsyoga met Shiva Rea DVD. (postnatale yoga met je baby)

    €9,95

    Postnatale yoga helpt je om na de geboorte weer in balans te komen. De oefeningen versterken je bekkenbodem en buik-, bil-, been –en rugspieren worden geleidelijk opgebouwd. Je wervelkolom komt weer in de juiste stand doordat ledematen die het meest belast worden, zachtjes gestrekt en ontspannen worden. Samen tijd doorbrengen met je baby. Ontspannen, ademen en spelenderwijs een strak figuur en een evenwichtige geest krijgen.

  • Yin yoga - the foundations of a quiet practice DVD - Paul Grilley

    €32,50

    Wonderful informative and insightful DVD! Bijna zes uur durende dubbel DVD set over het hoe en waarom van Yin Yoga. Deze DVD's bevatten alles wat je nodig hebt om te beginnen met of jezelf te verdiepen in Yin Yoga. Great DVD by master teacher Paul Grilley (Yin Yoga).

  • Zwangerschapsyoga DVD pakket Shiva Rea (postnataal)

    €18,00

    Postnatale yoga geeft je lichaam na je zwangerschap weer kracht en energie. Op deze postnatale yoga dvd's ligt de nadruk op versterkende oefeningen. De Asana’s (yoga houdingen) zijn gericht op het versterken van de bekkenbodem en onderrug en er worden buikspieroefeningen gedaan. Wil jij je yoga-practice weer oppakken? Dan is deze DVD-set een uitkomst. Shiva Rea heeft twee DVD's ontwikkeld met asanas die je lichaam na de bevalling ondersteunen en tegelijkertijd de band met je baby versterken.

  • Zwangerschapsyoga met Shiva Rea DVD (postnatale yoga)

    €12,50

    Postnatale yoga helpt je om na de geboorte weer in balans te komen. De oefeningen versterken je bekkenbodem en buik-, bil-, been –en rugspieren worden geleidelijk opgebouwd. Je wervelkolom komt weer in de juiste stand doordat ledematen die het meest belast worden, zachtjes gestrekt en ontspannen worden.